[육아정보] 자일리톨 아기치아 건강 사탕 효능과 효과
자일리톨이란?자일리톨은 자작나무에서 추출되는 천연 감미료로, 설탕 대신 사용되는 대체 감미료 중 하나입니다. 당알코올의 일종으로, 설탕과 유사한 단맛을 가지고 있지만, 칼로리는 약 60% 수준으로 낮고, 혈당 지수가 매우 낮아 당뇨 환자에게도 적합합니다. 자일리톨은 충치 예방, 골다공증 예방, 중이염 예방, 피부 보습 등의 다양한 건강상의 이점이 있으며, 특히 구강 건강에 긍정적인 영향을 미칩니다 자일리톨은 소화가 잘 안 되는 특성이 있어, 우리 몸뿐만 아니라 구강 내 뮤탄스균이 소화할 수 없어 충치를 유발하는 산을 만들지 않습니다. 이로 인해 충치를 예방하는 효과가 있으며, 껌이나 사탕 등에 널리 사용됩니다¹. 또한, 자일리톨은 프리바이오틱스로 작용하여 장 건강에도 도움을 줄 수 있습니다 그러나 자일리..
2024. 3. 14.
