[노션 메모 템플릿] 일단적기 메모법 01. 메모의 중요성 (템플릿 공유)

노션 메모 템플릿인 [일단적기] 메모장의 업그레이드 버전 소개글 시리즈입니다.

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본 노션 메모법 및 템플릿은 몇몇글을 통하여 나눠서 소개합니다.

본 글은 일단적기 노션 메모법 첫번째 글입니다.

 

1. 메모의 중요성

인간의 단기 기억력은 약 30초 정도라고 합니다.
단기로 기억했던 내용을 오래 기억하기 위해 단기 기억을 장기 기억 변경해야합니다. 변환를 위해서는 반복 학습이나 혹은 기억은 연관시켜야합니다. 일반적으로 공부라는 게 이런 방식으로 진행되죠. (학습 > 복습 > 응용, 시험)

그런데 순간 스쳐 지난간 아이디어나 생각 기억은 어떻게 장기 기억할 수 있을까요?

1) 계속 반복해서 외워야 한다.
그렇단 소리는 내가 스쳐지나간 아이디어를 중얼중얼 외워야 할텐데...그동안 다른 일은 못할거 같은데

2) 아님 연관된 기억을 부른다?
짧은 시간에 스쳐간 기억과 연관된 기억을 짧은 시간내에 어찌 다시 생각해 낼 수 있을까요? 좀 어려울거 같네요.

그래서 역사 시대 이후 글을 아는 모든 사람들이 사용하는 방법이 있습니다. 그게 바로 메모입니다 .

어렵게는 비망록 이라고 부르기도 하는 메모장은 고대때부터 사용되어 왔던 기억의 외부 저장소입니다.

세컨드 브레인의 저자는 이 외부 저장 공간을 효율적으로 활용함으로서 아이디어를 체계적이고 오래 동안 기억하며 다양하고 효과적으로 사용할 수 있다고 쓰고 있습니다.

누구나 알고 있겠지만
학교에서 공부할 때 마다 작성했던 노트 필기, 회의시간에 작성한 회의록이 모구 메모의 일종입니다.
다만 집중하면서 작성하는 것과 순간 떠올랐던 생각을 붙잡아 두는 건 다른 이야기입니다.
그리고 웹서핑, 인스타그램을 보다 좋은 기사나 글, 콘텐츠를 발견했다거나, 레퍼런스로 괜찮은 영상을 본다거나 하던 중에 나중에 찾지 못해서 아쉬운 경우도 많을 겁니다.

지금부터 제가 여러 글을 통해 시리즈로 소개하는 메모 방법론은 제가 노션 메모 템플릿을 만들어 체계화 낸 방법입니다. 물론 다른 분들도 비슷한 방법이나 체계를 서개해주실 수 도 있지만,  제 메모법의 가장 큰 특징은 “일단 적기”입니다. 그래서 제 노션 메모법을 나는 [일단 적기 메모법]이라고 이름 붙였습니다.

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[노션 메모 템플릿] 일단적기 메모법 02. 특징 (템플릿 공유)

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